Категории
Салаты из фруктов целых 76 штук
Лучшее за день
Из овощей и мяса
11 рецептов
Террины
Перейти
Салаты » МОРЕПРОДУКТЫ » САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ
[просмотров 1214]

САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ



Компоненты:

  • - 100г филе кальмаров
  • - 250 г консервированной морской капусты в масле
  • - 50 г моркови
  • - 50 г репчатого лука
  • - 2 ст. ложки растительного масла
  • - 1 ч. ложка 3%-ного уксуса
  • - зелень
  • - черный молотый перец
  • - соль.


Приготовление:

Кальмары очистить от кожицы, варить 3—5 минут и нарезать соломкой. Морковь натереть на крупной терке, репчатый лук мелко нарезать. Эти продукты смешать с морской капустой, соль и перец добавить по вкусу. Салат заправить смесью из растительного масла с уксусом и украсить зеленью.

Нет комментариев